カテゴリ:memo( 7 )

ほんまや

a0002458_1982723.jpgほんまや

"ほんまや"は大阪市水道局の水です。500mlペットボトル1本100円で売ってます。水道水を売るって詐欺?でも,実際のところ,日本の水道水の水質基準は非常に高く,その基準は蛇口から出る水に対しての指標なわけで,処理直後の水は実はミネラルウォーターと同じくらいおいしい水なのです。100円は高い気がするけどね。大阪市で無く長野とか東北・北海道の自治体がやったら結構売れるかも。パッケージの色がピンクなのは大阪人の感覚なのかねぇ。
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by ikumuw | 2007-09-01 19:08 | memo | Comments(0)

一家に一枚周期表

文部科学省で科学技術週間(4月第3週?)に合わせて「一家に1枚周期表」が作成されました。周期表といえば化学の教科書の裏表紙に書かれていたアレです。Periodic Table of the Elements。この周期表のすごいところは各元素がどこに用いられているか、存在しているかをイラストとともに説明されていることです。ノーベル賞受賞者の顔写真のオマケ付き!いつまでできるかわかりませんが今のところ科学技術週間のHPでダウンロードできます。一家に一枚プリントアウト。
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by ikumuw | 2005-05-04 16:51 | memo | Comments(0)

漢方薬

最近は相当やばい症状じゃない限り、風邪も自分の免疫機能で治すという治療が主流のようです。市販の風邪薬はもともと強い薬効の成分は入ってなくて症状を抑えるくらい。あとはそこに生薬が入っていたり。生薬だけの漢方薬を風邪薬として使う人も多いみたい。引きはじめなら有効と思います。昔、病院で漢方薬を処方してもらっていたことがあるのでちょっと紹介。

漢方薬は複数の生薬を組み合わせて作ります。それぞれ組み合わせによって名前がついています。基本的には健康度を高めて病気に対する抵抗力をつけるのが目的。そういった意味では養命酒なども漢方薬みたいなもの。漢方薬にも主な働きをするものとそれを補うものがあります。あまり知らないのにたくさん書くと間違ったことを書いちゃいそうなのでこれくらいにしよう。。。大手メーカーではツムラなどが知られています。詳しくはHPを参照。

漢方薬をいくつか紹介
・葛根湯(葛根, 麻黄, 大棗, 生姜, 桂枝, 芍薬, 甘草)
おなじみですが風邪の初期症状のほか、肩こり、筋肉痛にも効きます

・五苓散(猪苓, 茯苓, 蒼朮または白朮, 沢瀉, 桂皮)
水分循環を改善してむくみを取ります。

・十全大補湯(当帰, 川きゅう, 芍薬, 地黄, 蒼朮または白朮, 茯苓, 人参, 桂皮, 黄耆, 甘草)
とにかく元気になる生薬が10種類入ってます。

・補中益気湯(人参, 黄耆, 蒼朮または白朮, 柴胡, 当帰, 升麻, 陳皮, 生姜, 大棗, 甘草)
胃腸を元気にする。病中・病後によく使用される。
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by ikumuw | 2005-02-21 15:23 | memo | Comments(1)

VDT症候群

私はVDT症候群です。まちがいない。

VDT症候群は、VDT(Visual Display Terminal)を用いた長時間作業により、心身に支障をきたす病気です。ちなみにVDTはパソコンやテレビなどのこと。原因は同じ距離にあるものを凝視するとまばたきの回数が減り、特に目の疲労が顕著に現れる。続いて首、肩へ。といった感じなのかな。症状は↓

 1.眼の疲労:疲れ、視力低下、かすみ
 2.頚・肩・腕の障害:肩こり、首が痛い、手のしびれ、腰が痛む、頭痛、背筋痛
 3.メンタル・ヘルス:精神疲労、疎外感、孤独、依存性、不安、うつ、心身症、自律神経失調症、(パソコンに向かってぶつぶつ言う)

まさに現代病!そして、たくさん当てはまってしまう不健康な私。

テレビゲームで徹夜していたこともかつてはあったけど、それでも視力は悪くならなかったのにパソコンと向き合うようになってからというものかなり視力が下降しました。相性もあるのかもしれません。

改善方法は目薬を頻繁にさす。適度な運動で身体をほぐす。運動はやはり必須ですね。
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by ikumuw | 2004-12-26 21:10 | memo | Comments(6)

キャットアイ コンパクトセーフティライト

キャットアイ コンパクトセーフティライトグッドデザイン賞を受賞しました。使ってて良いなと思っていましたがみんなにとっても良いものだったみたい。

a0002458_1562088.jpg[概要]
アクセサリー感覚で使えるセーフティライト。アイデア次第でいろんな使い方が可能で、付属のゴムバンドで自転車などにも簡単に装着できます。ゴムバンド先端のチップで本体をタッチするユニークなスイッチを採用。3通りの点灯パターンが選択できレンズ全体が光ります。本体に可動部がなく、雨や波も気にすることない50メートル防水で水上スポーツを始めアウトドア用途としても最適です。

バンドで固定するところやスイッチの切り替え方法がユニーク。自転車で使うにはちょっと光が弱いかもしれない。
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by ikumuw | 2004-10-16 15:05 | memo | Comments(0)

アテネオリンピック

アテネオリンピックも終盤、トライアスロンは連日、日本全国にNHKでテレビ放映
されることに成功しました。トライアスロンは普通の人にはやはりナゾの多い競技
のようで私も
 ・競技の順番は?距離は?
 ・自転車の靴はいつ履くの?
 ・自転車の靴のまま走ったほうが速いんじゃない?
 ・どういうユニフォームなの?
といった質問を受けました。ほぼ日刊イトイ新聞の"昨夜、オレは観た!"という観戦
レポートが寄せられるコーナーで普通の人がどのような視点で見たかがわかります。

レースよりも『ギリシャの美しい風景』が印象的だったかも。
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by ikumuw | 2004-08-27 13:21 | memo | Comments(0)

古ノート

自分でCGIを管理するよりも外部のところのブログを使った方が良いみたいなので
古ノートは本棚に。。。

古リンク
古ノート
もっと古ノート
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by ikumuw | 2004-08-10 12:08 | memo | Comments(0)